にしのみやインターネットテレビ：チャンネル：健康づくり

画面を見ながら気軽に参加できる体操番組

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スポトレ	手軽にできるストレッチやリズム体操など

運動ですよ！＜リズム体操＞	音楽に合わせて踊るリズム体操

運動ですよ！＜軽体操＞	ストレッチなどの軽体操

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スポトレ

頭の体操異操作①

公開日：	2019年（令和元年）11月4日
収録時間：	2分30秒

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後出しジャンケン

スポトレ

頭の体操レクリエーション④

公開日：	2019年（令和元年）10月28日
収録時間：	2分50秒

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手拍子リズムゲーム

スポトレ

頭の体操レクリエーション③

公開日：	2019年（令和元年）10月21日
収録時間：	2分42秒

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オリンピックゲーム

スポトレ

頭の体操レクリエーション②

公開日：	2019年（令和元年）10月14日
収録時間：	2分29秒

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指折りゲーム

スポトレ

頭の体操レクリエーション①

公開日：	2019年（令和元年）10月7日
収録時間：	2分30秒

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体たたき

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