にしのみやインターネットテレビ：チャンネル：健康づくり

画面を見ながら気軽に参加できる体操番組

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BLU・DVDのマークがある動画は貸出しも可能です。（貸出しタイトル一覧）

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（全25件：1件目～5件目表示中）

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スポトレ

頭の体操レクリエーション①

公開日：	2019年（令和元年）10月7日
収録時間：	2分30秒

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体たたき

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リズム体操ステップタッチ⑤

公開日：	2019年（令和元年）9月30日
収録時間：	2分49秒

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上肢４つの動き

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リズム体操ステップタッチ④

公開日：	2019年（令和元年）9月23日
収録時間：	2分44秒

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伸ばした腕を引き戻す

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リズム体操ステップタッチ③

公開日：	2019年（令和元年）9月16日
収録時間：	2分45秒

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肘を曲げて顔の前で開閉

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リズム体操ステップタッチ②

公開日：	2019年（令和元年）9月9日
収録時間：	2分45秒

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肘の曲げ伸ばし

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