チャンネル?:健康づくり

画面を見ながら気軽に参加できる体操番組

HOME健康づくりスポトレ

スポトレ

Blu-ray DVD
BLU・DVDのマークがある動画は貸出しも可能です。(貸出しタイトル一覧
新しい順 | 古い順 | 視聴回数の多い順
(全112件:1件目~5件目表示中)

1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9

次のページへ 最後のページへ

軽体操②

スポトレ

軽体操②

公開日:2021年(令和3年)6月14日
収録時間:3分00秒
Blu-ray dvd
胸と肩の運動

軽体操①

スポトレ

軽体操①

公開日:2021年(令和3年)6月7日
収録時間:3分00秒
Blu-ray dvd
肩まわりの運動

リズム体操 ステップタッチ⑤

スポトレ

リズム体操 ステップタッチ⑤

公開日:2021年(令和3年)5月31日
収録時間:2分59秒
Blu-ray dvd
上肢4つの動き

リズム体操 ステップタッチ④

スポトレ

リズム体操 ステップタッチ④

公開日:2021年(令和3年)5月24日
収録時間:2分59秒
Blu-ray dvd
腕を前から後ろに引く

リズム体操 ステップタッチ③

スポトレ

リズム体操 ステップタッチ③

公開日:2021年(令和3年)5月17日
収録時間:2分59秒
Blu-ray dvd
片手ずつ手を開く

1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9

次のページへ 最後のページへ