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ラダートレーニング②

スポトレ

ラダートレーニング②

公開日:2019年(令和元年)8月12日
収録時間:2分39秒
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足を閉じて開いて

ラダートレーニング①

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ラダートレーニング①

公開日:2019年(令和元年)8月5日
収録時間:2分40秒
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前進

リズム体操 ウォーキング⑤

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リズム体操 ウォーキング⑤

公開日:2019年(令和元年)7月29日
収録時間:3分00秒
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上肢4つの動き

リズム体操 ウォーキング④

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リズム体操 ウォーキング④

公開日:2019年(令和元年)7月22日
収録時間:3分00秒
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交互に手を突き出す

リズム体操 ウォーキング③

スポトレ

リズム体操 ウォーキング③

公開日:2019年(令和元年)7月15日
収録時間:3分00秒
Blu-ray dvd
手を突き出す

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